|
סיבות להימנע מפעילות גופנית בזמן הריון
בדף זה נביא מספר הנחיות אשר יצאו בעיתונות הגינקולוגית הרפואית לאחרונה לגבי התעמלות או פעילות גופנית
בזמן הריון:
מצבים בהם אסור לבצע פעילות גופנית בהריון
- מחלת לב או ריאות
- קיצור צוואר הרחם, אי-ספיקה של צוואר הרחם, לאחר תפירת צוואר הרחם
- סיכון ללידה מוקדמת וצירים
- ירידת מים
- הריון מרובה עוברים
- דימום בטרימסטר שני ושלישי
- שליית פתח בטרימסטר שני ושלישי
- רעלת הריון (וכל מחלות לחץ דם בהריון)
מצבים בהם מומלץ לא לבצע פעילות גופנית עודפת בזמן הריון
- אנמיה
- הפרעות קצב
- אסטמה
- סוכרת טרום הריונית שאיננה מאוזנת
- עודף משקל ותת-משקל קיצוניים
- עובר – IUGR
- יתר לחץ דם שאיננו מאוזן
- בעיה אורטופדית
- מחלת בלוטת תריס לא מאוזנת
- בעיות נוירולוגיות ובמיוחד אפילפסיה
- עישון כבד
מצבים בהם יש להפסיק פעילות גופנית במהלך ההריון:
- דימומים
- קוצר נשימה
- סחרחורות, כאבי ראש
- כאבים בחזה
- חולשה
- כאבים בגפיים ובמיוחד בסובכים
- ירידה בתנועות עובר
- צירים
- הפרשות החשודות כירידת מים
כפי שניתן לראות – ברוב המקרים אין כל בעייה בביצוע פעילות גופנית כאשר האישה בריאה לפני ובמהלך
ההריון, ואין היסטוריה של בעיות בהריונות קודמים.
|
